FUNZIONI SULLE PRESTAZIONI

ENDURANCE SCORE

Utilizzando VO2 max, training load e altri fattori, questa funzione consente di misurare la tua capacità di sostenere uno sforzo prolungato.

RACE PREDICTOR

VIsualizza una stima del ritmo che puoi mantenere per le corse di 5 o 10 km, la mezza maratona e la maratona.

PACEPRO™

Pianifica la tua strategia per il giorno della gara con indicazioni sul passo per determinati percorsi o distanze.

CLIMBPRO

Scopri informazioni in tempo realerelative a salite e discese durante la gara.

PASSO MEDIO REGOLATO SU PENDENZA

Visualizza l'andatura di corsa equivalente in pianura o in salita.

TRAINING READINESS

Dal momento del risveglio, ottieni un punteggio di preparazione all'allenamento basato sulla qualità del sonno³, sul recupero, sul Training Load e molto altro ancora, in modo da stabilire se è una giornata propizia per allenarti più duramente e se è meglio prenderla con calma.

TRAINING STATUS

Ricevi le informazioni necessarie per capire se il tuo allenamento risulta efficace, molto intenso o troppo faticoso.

METRICHE DELLE PRESTAZIONI

Misura le tue prestazioni con metriche di allenamento evolute come VO2 max, Training Load e molto altro ancora.

TRANSIZIONE AUTOMATICA MULTISPORT

Questa funzione rileva i cambi di disciplina tra nuoto, ciclismo e corsa nelle attività multisport, così potrai concentrarti sulla gara e lasciare che il tuo orologio si occupi di registrare gli split.

HILL SCORE

Misura la tua capacità di correre in salita e valuta i tuoi progressi nel tempo, in base al VO2 max e alla cronologia degli allenamenti.

ALLENAMENTI GIORNALIERI CONSIGLIATI

Visualizza l'intera settimana di esercizi giornalieri consigliati, che si adattano dopo ogni corsa o pedalata.

TEMPO DI RECUPERO

Scopri tuo tempo di recupero prima del prossimo allenamento ad alta intensità basato sull'ultimo allenamento.

RACE WIDGET

Preparati per la prossima gara con suggerimenti di allenamento, allenamenti giornalieri consigliati personalizzati e molto altro.

DINAMICHE DI CORSA AL POLSO

Visualizza le metriche di corsa essenziali, come cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto con il suolo e molto altro ancora.

GARMIN COACH

Preparati per la prossima gara, allenati per un traguardo importante o migliora semplicemente la tua forma fisica, con Garmin Coach e i suoi piani di allenamento adattivi o preconfigurati. Per allenamenti più personalizzati, alcuni piani si adattano alle tue prestazioni e alle tue metriche sulla salute.