FUNZIONI SULLE PRESTAZIONI

RACE PREDICTOR

Ottieni una stima del tuo passo per una 5 km, 10 km, mezza maratona e maratona.

PACEPRO^™️

Pianifica la tua strategia per il giorno della gara con indicazioni sul passo per determinati percorsi o distanze.

CLIMBPRO

Visualizza informazioni in tempo reale relative a salite e discese durante la gara.

PASSO MEDIO REGOLATO SU PENDENZA

Visualizza l'andatura di corsa equivalente in pianura o in salita.

TRAINING READINESS

Dal momento del risveglio, puoi visualizzare un punteggio di preparazione all'allenamento basato sulla qualit๠del sonno, sul recupero, sul Training Load e altro ancora, in modo da stabilire se la giornata ti consente di allenarti più o meno duramente.

TRAINING STATUS

Accedi a informazioni che ti servono per sapere se il tuo allenamento è stato produttivo, molto intenso o troppo faticoso.

METRICHE DELLE PRESTAZIONI

Misura le tue prestazioni con metriche evolute sull'allenamentocome il VO2 max, il Training Load e molto altro.

STAMINA IN TEMPO REALE

Evita di esaurire le energie e usa questi dati per monitorare e gestire lo sforzo.

ALLENAMENTI GIORNALIERI CONSIGLIATI

Visualizza l'intera settimana di allenamenti giornalieri consigliatiche si adattano dopo ogni corsa o pedalata.

TEMPO DI RECUPERO

Scopri quanto riposare prima del tuo prossimo allenamento ad alta intensità basato sull'ultimo allenamento.

RACE WIDGET

Scopri quanto devi prepararti per la prossima gara con suggerimenti di allenamento, esercizi giornalieri personalizzati consigliati e molto altro.

POTENZA DELLA CORSA AL POLSO

Guarda quanta potenza stai applicando sul sentiero o sulla strada per poter gestire lo sforzo e ottimizzare l'allenamento.

GARMIN COACH

Piani di allenamento adattivi da 5 km, 10 km e mezze maratone gratuiti con indicazioni di coach esperti.

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